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, estamos en la íspera de navidad y esta noche se puede convertir en depresón, hay écnicas para mitigarlo. Le recomiendo la aceptacón, tenemos que aceptar nuestra realidad y para eso lo mejor que puedes hacer es hablar de ómo se siente.
Este es un año diferente, no quiere decir que no se celebre pero se puede celebrar de otra manera. Reportero: la psióloga