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Cómo lograr los propósitos de año nuevo

Univision31 Dic 2017 – 7:03 PM EST

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hacer. lo ás importante es que

cualquier cosa que usted haga

la haga como un acto de fe.

es todo de mi parte.

muchas gracias. invitamos a

javier a que sea feliz, le

pedimos que vinieran este

ábado para hablar con respecto

a los proósitos de año nuevo y

todo lo que hacemos si queremos

ser mejores, adelgazar, y hacer

muchas cosas, pero se nos

olvida ómo mantener esta mente

firme para que todo el año

seamos como queremos el

principio.

bueno, eso es de cientos de

años. la gente quiere cambiar y

siempre lo ás connotado es la

principios de año. yo no é por

qé escogemos el principio de

año como motivacón para seguir

evolucionando.

nos escribimos al gimnasio.

vamos 10 ías, una semana, y

no regresamos. se requiere de

mucha disciplina. yo creo que

la gente debeía considerar que

el año nuevo comienza a diario.

el año nuevo es interno, es

cada palabra que decimos, cada

pensamiento que tenemos, cada

accón que hacemos. si nosotros

nos damos cuenta que el año

nuevo empieza cada ía que

despertamos vas a ver que esás

ácil que sigamos inscritos en

el gimnasio, que bajemos de

peso, que nos porque no mejor,

que nos alimenten o mejor, etc..

ómo nos ponemos acorde a

esta disciplina?porque esá

diícil.

vuelva repetirlo. si

nosotros nos imaginamos que

cada ía que despertamos por

las mañanas no es ólo un nuevo

ía y amanecer, sino una nueva

oportunidad para ser una mejor

persona, para crecer, para

evolucionar, esto nos ayuda.

yo le recomendaía a las

personas que temprano, cuando

se levanten, de hecho antes de

salir de la cama, hagan... esto

te puede llevar segundos, un

minuto, no necesita ás de 60

segundos.

pongas en tu mente las

perspectivas de tu ía, es

decir, hoy voy a ser una mejor

persona, hoy no voy a comer

todos los productos

alimenticios que no me sanan,

que no me corresponden, porque

me engordan, porque me

enferman, hoy voy a hacer...

como el triple a pero ólo

por hoy.

exactamente, poner una

proyeccón positiva de ese

nuevo empiezo, de ese nuevo

ía, y nos va a ayudar

bastante. se los recomiendo.

aí hay un buen comienzo de

año y una terapia diaria.

pero diaria.

la constancia es la base del

éxito.

esa señora, constancia, es

maravillosa, de veras.

gracias por haber venido

para hablar con nuestro úblico.

seguimos platicando con usted

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