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¿Cómo dejar de sentir culpa por algo que hice?

¿Cómo dejar de sentir culpa por algo que hice?

En 'Un Minuto Contigo' hablamos sobre el sentimiento de culpa, un sentimiento inútil que podría evitar que actuemos a favor de algo que valga la pena. La culpa afecta nuestro estado de animo y las relaciones personales. Por eso, las recomendaciones son sentir empatía no solo por los demás, sino también consigo mismo.
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Publicado el 13 nov 16 - 07:21 PM EST.
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