Estragos del coronavirus, hay una ágina en la cual pueda ingresar para ás informacón. Dariela: durante losúltimos ías estaremos volviendo olga amelia, muchas personas expresan su miedo y ansiedad por entrar a restaurantes o centros comerciales.

Ahora volver a la normalidad va a implicar un proceso de adaptacón, porque hay muchas consecuencias que quedaron en nosotros luego del coronavirus, luego de retomar el contacto social, pero lo ás importante que veo es esta parte del estés postrauático y la desesperanza para el futuro, yo les traigo algunas pautas que le pueden ayudar en este proceso de readaptacón a una nueva vida. El primer paso seía aceptar la realidad, bien bien objetivos con sus realidades.

Espor donde que no nos anticipemos. Busquen apoyo, sienten que lo necesitan.

No descuiden el presente, yo recomiendo que de buscar el mayor provecho aqí y ahora. Í lo hay por diícil que parezca.

E importante es convertir los obsáculos en retos y oportunidades. Recuerden que toda crisis es 1 a de oportunidad,tenemos que recordarla mucho para que luchemos con una lucha optimista y desechar lo relativo.

Lo importante ahorita es tomarse el tiempo y hacerlo paso a paso. Dariela: gracias por estos