Brenda: hoy el coraón de muchos late ás fuerte por los regalos y abrazos recibidos de sus seres queridos en este ía de san valenín y los édicos desean que estos corazones sigan latiendo y no ocurran infartos. Ónica navarro nos habla como la diabetes puede afectar al coraón.

Ónica: una de cada tres personas puede tener enfermedades coronarias, y la cifra puede aumentar entre los hispanos por la fuerte incidencia de personas que sufren de diabetes, alta presón y alto colesterol. Hace dos años laura garía tuvo un ataque al coraón.

Ella padece de diabetes y dice que podía estar eso relacionado con el problema coronario. Eso me dice el doctor, que esá relacionado con la diabetes, que hay que bajar el colesterol.

Yo no tengo colesterol alto, trigliéridos altos, pero si soy diaética. Aí que mi primera opcón es hacer ejercicio.

Tratar de que el colesterol nunca me vaya a subir para que no vaya a haber otro infarto. Aumenta el riesgo de tener enfermedades de coraón.

Ónica: agreó el cardólogo jeús garía internista que se tiene que controlar el nivel del aúcar en la sangre. Adeás controlar el peso, la presón arterial y los niveles de colesterol en la sangre la arterosclerosis es una enfermedad silenciosa y no se manifiesta hasta que se obstruye la arteria.

Puedes no tener ninún problema hasta que se llega a tapar la arteria. Y la diabetes es un paciente ás susceptible a tener esto.

Ónica: enfatió el doctor garía que hay que llevar una vida saludable pues muchos de esos ataques al coraón se pueden prevenir. Lo que debemos hacer es tener una dieta balanceada .

Hacer dieta y ejercicio. Con la dieta balanceada me refiero a aumentar la cantidad de fibra que comemos.