Para poder fortalecer el sistema inmunolóógico que es muy importante en estos momentos para poder combatir estas enfermedades. La pandemia del coronavirus que comenzóó en china para el próóximo mes de diciembre ha provocado tomar distintas medidas, en puerto rico no es la excepcióón.

En los supermercados se han tomado múúltiples medidas de control. Nos comentaron que han aumentado las ventas por medio de servicios de delivery.

Para aquellas personas que van a suplirse de alimentos, hablamos con el doctor humberto giot quien dio algunas recomendaciones, entre ellas que vaya sóólo una persona por familia y que se pague con tarjeta en vez de dinero en efectivo. Doctor: algunos elementos como frutas y vegetales, lavarlos.

Reportera: antes de entrar a la casa se debe limpiar el celular y que todas estas medidas se deben tomar cada vez que se salga y tambiéén hay otros aspectos a tomar en consideracióón. Doctor: mantener unos buenos háábitos de alimentacióón, debemos hacer algo de ejercicio en la casa una buena higiene de sueño.

Reportera: el doctor hablóó de mantener los niveles de estréés bajos. Doctor: en este paíís tiene que funcionar el lockdown con la cooperacióón de toda la ciudadaníía.

Ya que estamos en esta éépoca digital tenemos que tratar de incorporar diferentes estrategias, vamos a llamar a amistades. Presentador: hemos escuchado muchos consejos a travéés de la redes sociales, alguna otra recomendacióón?

Presentadora: báásicamente, el doctor dio algunos de estos consejos que son práácticamente lavarse las manos y tambiéén es