Deben retomar sus trabajos, pero puede esto causar ansiedad. Hablamos con una experta de cóómo debemos adaptarnos a una nueva realidad.

Es de mucha preocupacióón cuando se habla de retomar la rutina. Estos cambios puede causar ansiedad y depresióón.

Segúún la experta, hay que prepararse. Vamos a volver a la realidad laboral, una realidad que seráá diferente porque tendremos que usar mascarillas en todas las instalaciones, siguiendo todas las medidas.

En la medida donde nosotros.... Esto nos daráá la tranquilidad.

Reportera: una de las preocupaciones es cuando debemos retomar trabajo el cuando tenemos hijos personas o a nuestro cargo. Nos preguntamos quiéén los estaráá cuidando, quéé alternativas tenemos, hay que discutirlo y hablarlo con su patrono, para ver que opciones hay.

Para ver si le pueden dar algunos díías. Debe tomar control antes de que llegue una crisis.

Reportera: tambiéén dijo que los patronos deben tener protocolos de seguridad y salubridad para proteger a sus empleados, y darle la tranquilidad para realizar su trabajo sin ningúún tipo de preocupaciones. En lugar donde usted trabaja debe sentirse seguro.

Debe cumplirse con todos los protocolos. Si tiene alguna duda tiene que hablarla.

Reportera: la trabajadora social aseguróó que la mejor herramienta para estos procesos es la comunicacióón, y sobre todo con los patronos. Pueden hablar con las oficinas de recursos humanos, esto es una alternativa para que puedan expresar sus preocupaciones, y asíí el empleador pueda conocer su circunstancia, y asíí puedan atender el caso.

Amanda: si usted conoce a alguien que sufre de ansiedad,