Mantente activo durante esta cuarentena: bailarines profesionales y entrenadores están ofreciendo clases gratuitas
A través de Instagram y YouTube, podrás tener acceso a tutoriales con instrucciones paso a paso, calentamientos y bailes que te harán mover tu cuerpo desde tu hogar y te ayudarán a distraerte durante estos días de aislamiento por el coronavirus.
El coreográfo, director y nominado a dos Grammys,
Ryan Heffington, estará ofreciendo clases de cardio desde su Instagram en vivo @ryan.heffington el sábado, 21 de marzo y el domingo, 22 marzo a las 12:00 pm.
Instagram de Ryan Heffington
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El coreográfo contemporáneo en Puerto Rico y América Latina,
Danny Lugo, estará ofreciendo una clase de baile desde su cuenta de Instagram en vivo el sábado, 21 de marzo a las 3:00 de la tarde.
Instagram de Danny Lugo
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Este viernes 20 de marzo a las 10:00 de la noche,
Tiler Peck, bailarina principal en New York City Ballet estará ofreciendo clases de ballet en vivo desde su cuenta de Instagram @tilerpeck.
Instagram de Tiler Peck
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La bailarina profesional de ballet,
Maria Khoreva, comparte técnicas y consejos de ballet por su canal de YouTube "Maria Khoreva" y por su cuenta de Instagram @marachok.
Instagram de Maria Khoreva
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Este próximo sábado, 21 de marzo, la bailarina, directora, y ganadora de tres Emmys por coreografía,
Debbie Allen, estará dando una clase de baile africano y de ballet, diseñada para los niños entre las edades de 3 a 7 años. No obstante, la también actriz invita a todos a que aprendan con ella en su Instagram en vivo @therealdebbieallen a las 11am PST/ 2pm EST.
Instagram de Debbie Allen
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La porrista de los Miami Dolphims,
Katie Martínez, estará ofreciendo en su cuenta de Instagram @thefitclub_by_katie su próxima rutina de ejercicios, este próximo sábado 21 de marzo.
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