null: nullpx
Cargando Video...

Empieza por ti: los beneficios del agradecimiento

Univision29 Nov 2019 – 10:34 AM EST

Comparte

pantalla.

zamira: le damos la bienvenida

a la socióóloga francesca soto.

gracias por estar con nosotros

esta noche.

mañana se celebra un díía

especial, el díía de accióón de

gracias.

realmente sabes por quéé dar

gracias?

a veces no sabemos, yo misma

reconozco que en ocasiones no

sabemos lo afortunados que

somos en estos díías.

francesca: es una prááctica de

cada lamentablemente, díía

cuando uno llega a la escuela

muchas veces no se practica

esto, el ser agradecido. eso

hace parte de la inteligencia

emocional. tenemos que

agradecer a pesar de las

dificultades.

yo utilice el ejemplo de esta

joven que estaba haciendo una

campaña que habíía salido en los

medios en univisióón.

hace éénfasis de que a pesar de

su diagnóóstico que es cááncer y

el procesode las quimioterapias

que son tan dolorosas dice que

comienzan a compararse, es bien

difíícil.

ella mencionóó algo bien bonito.

agradecíía porque gracias al

diagnóósticopuede apreciar máás y

entender lo que sufren muchos

pacientes de cááncer es bien

importante ser agradecido.

tambiéén aprender a vivir desde dolor.

el

estamos acostumbrados a querer

vivir como si todo fuera color

de rosa.

siempre van a ver esos

momentos.

hay agradecer que porque eso

nos va a llevar a otro nivel, a

tener máás y fortaleza a

desarrollar siempre el

optimismo.

el optimismo es importante

porque yo digo que todos

nacemos con un propóósito. si túú

agradeces, le estáás sirviendo

de modelo otras personas.a

aymat: hablando sobre el

aspecto del agradecimiento.

el estar agradecido con lo que

uno vive no significa que unos

conformista.

uno siempre quiere cosas

buenas.

de lo malo que nos pasa

durante el año, tambiéén uno

aprende muchíísimo.

son lecciones que uno tiene

que moldear a su vida para que

sirvan.

una lecciones eso, cuando pasan

cosas no que esperabas, pero

que aprende desde ellas.

francesca: te van a ayudar a

fortalecer esas emociones, si

estáás pasando por una

depresióón, tener un nuevo

diagnóóstico de depresióón no es a

fáácil. veces parece sencillo hay

pero que vivirlo y

experimentarlo.

yo digo que eso nos puede

ocurrir a cualquiera.

si eres agradecido, te va a

ayudar a tener ese sentido y

ese valor para la vida.

el díía mañana de que es accióón

de gracias, muchos dicen que es

el díía del pavo, pero no porque

es el díía internacional de dar

gracias.

a pesar de que su vida no sea

igual que la de su vecino,

agradezca por el hecho de estar

vivo, por tener las

herramientas necesarias.

si tiene dos manos, agradece.

simplemente agradecer.

siempre van a ver sus pros y

sus contras, si somos

agradecidos vamos a tener un

mejor áánimo.

zamira: de la mano de ser

agradecidos los valores.en

univisióón rico puerto

tenemos una campaña que se

llama "empieza por ti".

francesca: es una campaña muy

bonita, hemos visto en estas

semanas porque han dado

ejemplos diferentes de

situaciones.

ese mismo

ti.por sentido empieza

empezar por uno mismo,

agradeceríía gracias.

si te ignoran, simplemente

diste gracias y la persona

quizáá no te respondióó al

momento.

pero su inconsciente síí y por

ahíí sigue la cadena, todo el

mundo termina siendo agradecido.

aymat: muchas gracias por estos

Cargando Playlist...