Tengo un hijo de 23 años y cuando era pequeño le daba la comida y quiás no muy saludable, hoy en ía esá pagando el precio y esá un poco sobrepeso. Que consulten al introducir o eliminar cualquier tipo de alimento o al realizar cualquier cambio en la misma, nuestra compañera hablo como una nutricionista para saber cáles son las cosas que debemos hacer y evitar cuando se piensa implementar una dieta vegana en niños.

Esto no quiere decir que es una decisón que se pueda tomar a la ligera como estoy yo tomando estos vegetales, lo ás importante es que tiene que aprender a sustituir animal por protína y otros nutrientes para aprender a balancear la alimentacón y la mejor manera de hacerlo es consultando a un experto. Si ya quisiera utilizar una dieta vegana para mi hijo toás de gama lo primero que yo tengo que hacer.

Íjate, es muy importante esa pregunta porque a pesar de que es una páctica, debo conocer que hay especialistas en poder crear este tipo de planes de alimentacón, es sumamente importante que ese requerimiento pueda garantizar a todos los nutrientes que necesita el niño, bien sea desde el punto de vista de alimentacón o de suplementos. Sin una persona un padre toma por sus propias manos realizar una dieta vegana macro que le puede pasar a un niño?

El ser removida las protínas, alí podemos caer en problemas para el crecimiento, nuestra tiroide se pueden ver afectadas y siempre hemos visto que el problema de niños no es de adultos, uno de ellos es el hierro y esa es una de las consecuencias que podemos ver. Si no es estrictamente necesario trate de proveerle al menor todos los alimentos balanceados, la excepcón seía la presencia de alergias