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Cómo evitar el ‘holiday blues’ o depresión de fin de año: experta da algunos consejos

Con la celebración del Día de Acción de Gracias inicia la temporada de fiestas de fin de año y aunque para muchos es motivo de alegría, otras personas sienten por esta época tristeza, ansiedad, estrés o hasta depresión, lo que se conoce en inglés como el ‘holiday blues’. Una trabajadora social da algunas estrategias para no sentirse mal en estas fechas.
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Publicado el 23 nov 23 - 02:25 AM EST. Actualizado el 28 jun 24 - 04:01 PM EDT.
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