Problema mi compañero jonathan inoa consulto con un édico experto. Jonathan: gracias por estar con nosotros.

Entre los latinos muchas veces pensamos que la érdida de memoria esá relacionada al envejecimiento, ígame cáles son los íntomas tempranos de la demencia y ómo podemos reconocer estos íntomas? >> cuando envejecemos no tenemos que tener problemas de memoria, en realidad cuando tenemos problemas de memoria siempre significa que hay un problema que hay que tratar.

Cáles son los íntomas ás importantes? Son una sensacón que no estamos en el lugar correcto, por ejemplo cuando manejamos, entonces uno esá manejando y no encuentra donde esta.

Alteraciones en la manera como podemos funcionar problema temible, por ejemplo cocinamos y un ía nos olvidamos la llama de la cocina abierta o si nos olvidamos nombres de personas que son importantes o si nos olvidamos de eventos espeíficos. Jonathan: me imagino que la falta de diagóstica eso puede ser un gran problema?

>> es un gran problema por dos razones, primero porque podemos hacer cambios al estilo de vida que disminuya nuestro riesgo y segundo porque hay tratamientos y esos tratamientos son ás efectivos cuando ás temprano tomamos el diagóstica. Jonathan: que sugiere?

>> un cambio de vida en la cual nosotros nos ocupamos de hacer ejercicio al reverdecer tu 50 minutos por semana al ejercicio aeóbico, 90 minutos de ejercicio de pesas, comemos una comida ás sana, tipo mediteráneo, nos ocupemos de dormir ocho horas, de estar envueltos en la comunidad y hacer algo nuevo cada ía, tratar ía a ser un challenge para nosotros para que podamos hacer una ía distinta cada ía que estimula nuestra actividad cerebral. Por el otro lado cuando los íntomas aparecen estamosmuy