Sentir miedo o pánico al ir a alguna celebración es un síntoma de ansiedad social, según explica la psiquiatra Rocío Barrios. "Puedes tener taquicardia, empiezas a hiperventilar, sudar frío, sientes que te vas a desmayar y esos son síntomas físicos de la angustia", señala la psicoterapeuta. Cuando experimentes este tipo de situaciones recomienda que pienses en que no hay ningún tipo de peligro y también debes respirar conscientemente; sin embargo, es fundamental que empieces a ir a terapia.