Patricia habó con una experta que nos aconseja como ser ás felices. Patricia: vamos a dar ciertas recomendaciones para mantener la felicidad a pesar de todo, bienvenida "al despertar", yudy.

Yudy: gracias, patricia estamos paándonos tiempos muy diíciles y para otros han encontrado en medio de los obsáculos muchas oportunidades. Patricia: ómo podemos conseguir la felicidad si no tenemos mucho tiempo, estamos siempre en casa, aislados de las cosas que nos gusta hacer?

Yudy: la felicidad es un gran tema que esta pandemia no ha dado la oportunidad para auto revisarse y revisar lo que es felicidad. Entender un poco ás.

Una de las cosas que se descubre en este año que hemos transcurrido es de que es un estado interno. Muchas veces no esá asociado en las cosas internas.

Hemos encontrado resiliencia en menos de las dificultades. Muchas personas han encontrado felicidad en conectarse con la naturaleza.

Otros lo han encontrado ólo necesito trabajar tantas horas tan duro en una meta tan inalcanzable, sino que en estas cosas simples pasar ás tiempo con mis hijos, atendiendo ás, comiendo mejor y dedicando un tiempo ás, he descubierto esas cosas que me hacen feliz. Muchas personas le han cambiado el ítulo aléxito y a la felicidad y lo encuentran de muchas otras maneras quiá no haya tenido esa oportunidad.

Patricia: las personas que siguen inmersas en angustia, en depresón, en que quiá no tienen para pagar la renta, ómo pueden hacer las personas para conseguir la felicidad y la estabilidad con esas condiciones tan diíciles. Y cuando no podemos ver ás alá, aí es en donde solicitamos ayuda, si es psicoógica en donde esás sufriendo demasiado y no has podido levantarte, entonces buscas una ayuda muy profesional.

Buscar algunos de los programas que hay, de las oportunidades financieras para lo que esán sufriendo. Patricia: importante saber que todos los problemas tienen una solucón y que por ás que las cosas se plantea diíciles nosotros podemos cuidar nuestra salud emocional para salir de cualquier cosa.

Yudy: de una manera positiva. Todo tiene una oportunidad escondida, descubrir cál es la oportunidad en ese obsáculo que esá sucediendo ahora y que tambén todo va a pasar, la naturaleza nos enseña que hay ciclos entonces todo ciclo puede haber una gran baja pero tambén una gran alta porque es la naturaleza y lo hemos visto a traés de toda la historia peíodos de gran gloria y de gran felicidad y de mucha prosperidad para todos.