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¿Quieres cerrar el 2020 de manera positiva? Una experta te explica cómo puedes hacerlo

31 Dic 2020 – 01:05 PM EST
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karol: ahora nos conectamos con

lorena que es psióloga y nos

va a dar recomendaciones de

ómo cerrar el año 2020 de

manera positiva.

lorena: gracias por estar otra

es con ustedes y para terminar

este 2020

que es aípico

, no quiero decir que fue

diícil,

pero muchos desaíos para

todos,

y a todos a nivel mundial y

entonces ómo vamos a hacer

para terminareste año que no ha

sido ácil.

primero tenemos que pensar en

todas las cosas

que tenemos que agradecer.

el bien y la persona que nos

ayudaron,

que nos dieron apoyo, que

estuvieron pendiente,porque fue

algo bastante emocional. si

vamos a dar un regalo vamos a

hacer una llamada, vamos a

agradecer. seún tara cierto

familiares como estuvo, estamos

atento y nunca estar de parece

tipo de cosas y es muy

importante cerrar este año de

esta manera y tambén pensar en

que otros ábitos podemos

hacer, lo que paó con este año

aípico. nuevos ábitos y hacer

nuevos hobbies, esto vino a

cambiar la bújula de nuestra

vida y entonces tenemos que ver

ahora de manera positiva. antes

uno no pintaba, ahora quiero

pintar. aprender un nuevo

idioma, poner esas metas

positivas para saber que

todaía hay ás. la vida sigue,

celebrar la vida, celebrar

nuestro tiempo, el presente con

nuestra familia, sentir que en

alún momento esto terminaá.

no sabemos cándo pero tenemos

que seguir pensando de esta

maneraporque estamos esperando

la resiliencia.

karol: por qé es tan

importante cerrar este año de

manera positiva?

lorena:obviamente tenemos que

recibir un año nuevo de manera

positiva y recibir bendiciones,

recibir cosas bonitas de

nuestra vida y entonces mejores

pensar de que no puedo

controlar el tiempo proviene

año nuevo y voy a empezar a

poner otro tipo de metas. como

dije antes la bújula es

diferente.

karol: eso es muy importante

comenzar de manera positiva

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