Con la llegada del verano muchos celebramos las temperaturas al aire libre y es importante destacar la importancia de mantenernos hidratados y protegernos contra el sol. Nos acompaña nuestro édico colaborador para poder conversar sobre este importante tema.

Es posible morirse del calor? Absolutamente.

Qé debemos hacer ante estas altas temperaturas sobre todo cuando sentimos esas sensaciones tan fías en el cuerpo. Lo ás importante es saber la temperatura y la cantidad de tiempo que uno puede estar.

Generalmente y cierto grado de deshidratacóny eso lo predispone a una convulsón. 105 grados es una insolacón por golpe de calor puede generar convulsiones y tambén causar la muerte.

Pero la hidratacón debe ser gradual y tambén antes de someterse al clima. Qé tanto daño nos puede hacer el calor porque creemos que el verano es lo mejor pero cuando tenemos temperaturas de estos grados que tan peligroso es?

Es muy peligroso. Por ejemplo, los diaéticos tomar medicina que pueden favorecer la deshidratacón al igual que pacientes que sufren del coraón y que toman medicinas para eliminar el íquido.

Cál es la principal recomendacón cuando tenemos que caminar largas distancias qé debemos hacer para poder evitar la sensacón de asfixia de desmayo o de mareo lo ás importante es hidratarse, consumir muchas frutas porque tienen mucha agua y electrolitos para mantenerse hidratados y tambén estar limitando el tiempo al que se expone a esa situacón. El mi tiempo libre me gusta correr mi productora me dice que debo ponerme bloqueador.

Hasta manejando se esá predispuesto es muy importante porque esá aumentando cada vez ás el melanoma el sol genera áncer de piel en diferentes partes del cuerpo. Muchas gracias por darnos estas recomendaciones aí que en estos ías de verano date