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Qué tan grave puede llegar a ser una insolación y cómo prevenirla este verano

Univision2 Jul 2019 – 1:28 PM EDT

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con la llegada del verano

muchos celebramos las

temperaturas al aire libre y es

importante destacar la

importancia de mantenernos

hidratados y protegernos contra

el sol.

nos acompaña nuestro édico

colaborador para poder

conversar sobre este importante

tema.

es posible morirse del calor?

absolutamente.

qé debemos hacer ante estas

altas temperaturas sobre todo

cuando sentimos esas

sensaciones tan fías en el

cuerpo.

lo ás importante es saber

la temperatura y la cantidad de

tiempo que uno puede estar.

generalmente y cierto grado de

deshidratacóny eso lo

predispone a una convulsón.

105 grados es una insolacón

por golpe de calor puede

generar convulsiones y tambén

causar la muerte.

pero la hidratacón debe ser

gradual y tambén antes de

someterse al clima.

qé tanto daño nos puede

hacer el calor porque creemos

que el verano es lo mejor pero

cuando tenemos temperaturas de

estos grados que tan peligroso

es?

es muy peligroso. por

ejemplo, los diaéticos tomar

medicina que pueden favorecer

la deshidratacón al igual que

pacientes que sufren del

coraón y que toman medicinas

para eliminar el íquido.

cál es la principal

recomendacón cuando tenemos

que caminar largas distancias

qé debemos hacer para poder

evitar la sensacón de asfixia

de desmayo o de mareo lo ás

importante es hidratarse,

consumir muchas frutas porque

tienen mucha agua y

electrolitos para mantenerse

hidratados y tambén estar

limitando el tiempo al que se

expone a esa situacón.

el mi tiempo libre me gusta

correr mi productora me dice

que debo ponerme bloqueador.

hasta manejando se esá

predispuesto es muy importante

porque esá aumentando cada vez

ás el melanoma el sol genera

áncer de piel en diferentes

partes del cuerpo.

muchas gracias por darnos

estas recomendaciones aí que

en estos ías de verano date

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