Psicóloga da recomendaciones para evitar la ansiedad y depresión en esta época navideña
Aunque estas festividades causan emoción y alegría entre muchas personas, también pueden generar ansiedad entre algunos. La psicoterapeuta Andrea Rugeles explicó a qué puede deberse esto y habló sobre la necesidad de poner más atención a regalos no materiales y a hacer uso de la tecnología para conectar con los seres queridos.
Psicóloga da recomendaciones para evitar la ansiedad y depresión en esta época navideña
Aunque estas festividades causan emoción y alegría entre muchas personas, también pueden generar ansiedad entre algunos. La psicoterapeuta Andrea Rugeles explicó a qué puede deberse esto y habló sobre la necesidad de poner más atención a regalos no materiales y a hacer uso de la tecnología para conectar con los seres queridos.