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Patricia: parece que hacer yoga no seía tan saludable. Un estudio dice que tendías el 10% ás de probabilidades de sufrir dolores musculares, especialmente en los brazos.
Un 21% ás de probabilidades de reactivar otras lesiones. El yoga es popular entre celebridades, pero rompe con todos los mitos y paradigmas porque haíamos yoga para sentirnos mejor.
Yo sufro dolores de la espalda, hay que tener mucho cuidado y hacerlo con precaucón. Sobre todo con un entrenador.
Rafa, has practicado yoga? Rafael: estoy dentro del úmero que no fueron al estudio.
A í me ha aliviado mucísimo