Los niños entre 6 y 16 años de edad deben tener actividad física por al menos 60 minutos diarios, según la médica pediatra Maca Castillo, quien recomienda que los pequeños participen en los programas deportivos que ofrecen las escuelas. Asimismo, indica que en casa hay que disminuir el tiempo que pasan los niños con los equipos electrónicos y diseñar actividades divertidas que puedan entretenerlos.