Protégete de la ola de calor con estos consejos y ubica los centros de enfriamiento en NYC

Ante esta ola de calor te damos consejos para protegerte, además Nueva York habilita centros de enfriamiento para recibir a personas que se sientan afectadas por las altas temperaturas que se esperan a partir de este martes y que se extenderá a los próximos días.

Video Ola de intenso calor y humedad en Nueva York: sigue estas recomendaciones para proteger tu salud

La Ciudad de Nueva York vivirá durante esta semana una oleada de calor que afectará a toda la población que a diario recorre las calles o trabaja en exteriores.

Para poder mitigar el impacto de las altas temperaturas y evitar que los neoyorkinos sufran golpes de calor, la Ciudad habilitó centros de enfriamiento para recibir a personas que se sientan afectadas por las altas temperaturas.

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Los sitios incluyen bibliotecas, centros comunitarios, centros para adultos mayores e instalaciones de NYCHA.

Más abajo en esta página, encontrarás una lista de algunos centros. También puedes consultar el mapa completo aquí.

Sigue estos consejos para protegerte del calor extremo:

  • Mantente al tanto de familiares y amigos, especialmente los ancianos.
  • Aumenta el tiempo que pasas en un entorno con aire acondicionado.
  • Bebe líquidos, especialmente agua. Evita las bebidas que contengan alcohol.
  • Toma baños fríos.
  • Las personas especialmente expuestas, como los ancianos o los que padecen enfermedades crónicas, deben abstenerse de realizar actividades físicas, evitar estar solos, mantener la zona de sueño bien ventilada y evitar dormirse en una habitación caliente.
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  • Come alimentos ligeros, pero nutritivos.
  • Evita el sol en las horas más calurosas del día.
  • Usa un sombrero y ropa ligera y holgada.

Algunos centros de enfriamiento:

Queens:

  • Petco Little Neck - Pet Friendly

25451 Horace Harding Expy

  • Douglaston-Little Neck Library

249-01 Northern Blvd

  • South Hollis Library

204-01 Hollis Av

  • Queens Village Library

94-11 217 St

  • Glen Oaks Library

256-04 Union Turnpike

Bronx:

  • Westchester Square Library

2521 Glebe Av

  • Rain Middletown NSC -OLDER ADULTS ONLY

3035 Middletown Rd

  • Morris Park Library

985 Morris Park Av

  • Pelham Parkway-Van Nest Library

2147 Barnes Av

  • Bronx House Weinberg NSC -OLDER ADULTS ONLY
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990 Pelham Pkwy S

Manhattan:

  • YM YWHA ISC -OLDER ADULTS ONLY54

Nagle Av Manhattan

  • Dyckman Community Center

3782 Tenth Avenue

  • Dyckman Neighborhood Senior Center -OLDER ADULTS ONLY

3754 10 Av

  • Rain Inwood NSC -OLDER ADULTS ONLY

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