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Blanca primavera. Patricia: aqí la esperamos.
Entre otras cosas, saber si lo que nuestros pequeños consumen les esá haciendo bien esán ganando peso o se esán poniendo ás fuertes, es contextura o mi hijo esá entrando las estaísticas de obesidad, estas son preguntas que frecuentemente nos hacemos a medida que nostros hijos crecen y se desarrollan, veamos el siguiente reportaje. Reportera: precisamente las estaísticas de un estudio reciente muestran cifras que preocupan a cualquiera.
Los niños en estados unidosesán engordando mucho. Especialmente los niños de dos a cinco años y ún ás en los afroamericanos y latinos, casi la mitad de los niños hispanos tienen obesidad o sobrepeso.
Reportera: seún la organizacón mundial de la salud en el 2016, ás51. 000.
000 de niños menores cinco años en todo el mundo teía sobrepeso o eran obesos. Cáles son los principales factores que desencadenan la obesidad en nuestros niños?
Hay varios factores. Los malos ábitos alimenticios.
Falta de ejercicio. Falta de acceso a comida saludable.
Falta de lugares seguros ónde jugar o hacer recreo. Los alimentos de las escuelas tienen muchas caloías.
Todo eso contribuye a la obesidad. Reportera: somos los padres responsables del obesidad de nuestros hijos?
Los padres tienen control de eso y hay dos resoluciones ásicas de alimentacón saludable y el ejercicio. Primero asegurarse que hay comida saludable en la casa que hay fruta, comida saludable lo que uno compra y traiga la casa en lo que los niños van a comer.
Reportera: esto es por el menor acceso a opciones de alimentos saludables, ya que son escasos con la comida procesada. Sin embargo siempre el cine que nos permiten ofrecer alimentos ás beneficiosos.
La comida saludable, las frutas en temporada son mucho ás baratos tambén ás sabrosos. Si compran demasiado, tambén pueden ahorrar dinero, usar las frutas maduras para postres, los vegetales para las sopas y guisados.
Reportera: los niños obesos son ás susceptibles a sufrir enfermedades caríacas alares tempranos. El ejercicio moderado es un gran aliado en la lucha contra la obesidad.
No tiene que ser complicado. Despés de la cena salir a jugar, ir a un parque si lo tienes cerca.
Patricia: cambiar los ábitos en casa, introducir poco a poco comida saludable sin preocuparnos porque se ejerciten diariamente puede ayudar a nuestros hijos a luchar contra la obesidad, si