Pasamos al otro lado del estudio. Presentadora: en esta semana de la salud mental vamos hablar de la depresión post parto.

Según estudios, 1 de cada 7 mujeres sufre esto. Nos conectamos con clara.

Sufrió de depresión post parto. Buenas tardes.

Cuéntanos tu experiencia. En qué momento empezaste a sentir los síntomas?

Clara: yo estoy casi segura que comencé a sentir los síntomas casi inmediatamente. Es un poco difícil de determinar.

Uno está envuelto en emociones en la nueva vida. En todo.

Es un poco difícil determinar en qué momento uno se siente deprimido. Creo que comenzó inmediatamente.

Presentadora: cuáles fueron esos síntomas? Clara: el mayor síntoma fue empezar a sentir un poco de rabia contra mi hijo.

Mujeres que sufren este flagelo. Estamos con clara.

Estábamos hablando acerca de tus sentimientos durante esos primeros meses de tu hijo donde+ tenías mucho rechazo. Afortunadamente, tuviste personas contigo y te dijeron que había una solución.

Clara: sí. Tuve a mi familia.

Tuve una psicóloga. Ella me ayudo bastante.

También, tuve una experta en lactancia. El problema de principios que la niña no quería lactar.

Uno se siente como una mala madre. Se siente mal.

Se siente rechazada. Es difícil.

Mucha gente en el hospital, enfermeras, pediatras. Lo del mundo tiene la idea de que es necesario estar por la seguridad de la niña.

Eso me hizo sentir peor. Al tener estos expertos que hablaron conmigo.

Me dijeron que no era necesario. Que si quería ayuda, aquí había ayuda y queríamos ayudar.

Eso fue una salvación. Clara: claro.

Lo importante es que esté con tu hija. Tuviste la valentía de escuchar -- buscar ayuda.

Una última pregunta, qué le dirías a todas las madres que están pasando por este momento? Muchos no quieren hablar porque se sienten avergonzadas.

Cuál es tu consejo? Clara: mi consejo es hablar.

Luego, de salir de la tormenta la que estaba, comencé a hablar con otras madres. Me empecé a dar cuenta que es muy común.

Es algo que la gente no habla. Hay unas comunidades y son comunidades de madres.

Madres que están teniendo problemas similares. Que se reúnen cada semana, cada mes para hablar.

Conozco un grupo en particular. Desafortunadamente, no conocía este grupo cuando pasé por lo que pase.

Pero conozco un grupo y son personas que ayudan. Se cuidan mutuamente.

Es algo magnífico. Si tienen algún problema, si se sienten mal, pueden conseguir un grupo.

Consigan apoyo. Consigan a alguien que está pasando por lo mismo.

Es más común. Presentadora: claro.

Además, las madres entre todas nos ayudamos. Ha sido maravilloso hablar contigo y compartir experiencias.