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Ingerir comidas hiper caóricas. Patricia: veamos entonces qé fue lo que nos dijo.
Rafael: por qé es tan importante saber lo que comemos despés de las 10:00 pm. La gente se va a dormir despés de comer, la comida ás grande porque trabajan todo el ía.
Eso demostó que los niveles de glucosa y de hipertensón se encontraron elevados en pacientes. Patricia: bueno que esá con nosotros.
En un ía tan importante como el de hoy. Algunas recomendaciones para disfrutar este ía.
Le recomiendo que eviten comer tanta comida pesada. En la noche .
La comida ás grande durante el ía. Dejen la comida ás fuerte, para que los niños no llegan con tanta hambre.
De noche. Los niñosesán acostumbrados a beber sola, hay que eliminar eso de la dieta de los niños.
Agua, agua con sabores, agua con burbujas. Rafael: un ía como hoy es imposible dejar laúltima comida como la ás liviana, qé pudéramos hacer para contrarrestar esto?
Recomiendo que la gente tenga un buen desayuno, comer durante el ía, que sean saludables. Usen la comida, vegetales y protína de noche.
Pollos, salón. Patricia: hay que hacer un esfuerzo para mantener la salud y no entrar en esas estaísticas de hipertensón y