La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
En familia. Patricia:gracias rafa.
La juó terapia es una dieta que consiste en hacer jugos a base de frutas y vegetales es muy popular. Se utiliza para perder peso...
Y pero es realmente saludable? Conversamos con un nutricionista y nos explica.
Íctor:primero usted debe masticarla usted mastica la fruta, llega al esómago y el esómago tiene que hacer la digestón como una hora y media o dos horas... Despés del organismose encarga de sacar todos los nutrientes a las frutas o vegetales.
Qé pasa cuando ustedes se toma un jugo verde o jugos naturales? Usted no tiene que masticarlo...
Llega al esómago y el esómago tampoco tiene que hacer digestón. En 15 minutos nuestro organismo se encarga de sacar todos los nutrientesa estas frutas naturales.
Esa es la diferencia... Que el cuerpose pone a trabajar por tres horas y media o cuatro horas...
O poner el cuerpo a trabajar por 15 minutos. Patricia: eso es cuando hablamos de la fruta, pero los vegetales?
Es muy popular el jugo verde. Pasa lo mismo?
Íctor: pasa lo mismo porque el proceso de hacer jugos eliminar todas las fibras que tienen los productos y tambén disminuyen la cantidad de los alimentos que producen esos antioxidantes se disminuyen... Si son buenos en forma pequeña cuando es parte de una buena alimentacón...
Patricia: romper el ayuno con alún tipo de jugo de vegetales o frutas, es recomendable? Sisiempre y cuando sea una vez al ía y continé comiendo de forma natural.
Una vez al ía sobre todo por la mañana para romper el ayuno... Patricia: alguna mezcla recomendable para rejuvenecer?
Íctor: lo bueno de los jugos es que no hay recetas. Usted puede hacer una combinacón de la que usted quiera siempre y cuando usted no le añada aúcar o miel de abeja.
Usted mezcla con su imaginacón y no fallaá. Patricia: los jugos son positivos siempre y cuando se tomen de manera inteligente y con moderacóny no basar nuestra dieta solamente en jugos?
Íctor: exactamente, sobre todo aquellas personas que sufren de diabetes o pre diabetes... Los jugos aumentan la incidencia de la diabetes y la pre diabetes.
Patricia: gracias doctor íctor acosta . Nutricionista y tambén educador en diabetes, por conversar con nosotros en
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
En familia. Patricia:gracias rafa.
La juó terapia es una dieta que consiste en hacer jugos a base de frutas y vegetales es muy popular. Se utiliza para perder peso...
Y pero es realmente saludable? Conversamos con un nutricionista y nos explica.
Íctor:primero usted debe masticarla usted mastica la fruta, llega al esómago y el esómago tiene que hacer la digestón como una hora y media o dos horas... Despés del organismose encarga de sacar todos los nutrientes a las frutas o vegetales.
Qé pasa cuando ustedes se toma un jugo verde o jugos naturales? Usted no tiene que masticarlo...
Llega al esómago y el esómago tampoco tiene que hacer digestón. En 15 minutos nuestro organismo se encarga de sacar todos los nutrientesa estas frutas naturales.
Esa es la diferencia... Que el cuerpose pone a trabajar por tres horas y media o cuatro horas...
O poner el cuerpo a trabajar por 15 minutos. Patricia: eso es cuando hablamos de la fruta, pero los vegetales?
Es muy popular el jugo verde. Pasa lo mismo?
Íctor: pasa lo mismo porque el proceso de hacer jugos eliminar todas las fibras que tienen los productos y tambén disminuyen la cantidad de los alimentos que producen esos antioxidantes se disminuyen... Si son buenos en forma pequeña cuando es parte de una buena alimentacón...
Patricia: romper el ayuno con alún tipo de jugo de vegetales o frutas, es recomendable? Sisiempre y cuando sea una vez al ía y continé comiendo de forma natural.
Una vez al ía sobre todo por la mañana para romper el ayuno... Patricia: alguna mezcla recomendable para rejuvenecer?
Íctor: lo bueno de los jugos es que no hay recetas. Usted puede hacer una combinacón de la que usted quiera siempre y cuando usted no le añada aúcar o miel de abeja.
Usted mezcla con su imaginacón y no fallaá. Patricia: los jugos son positivos siempre y cuando se tomen de manera inteligente y con moderacóny no basar nuestra dieta solamente en jugos?
Íctor: exactamente, sobre todo aquellas personas que sufren de diabetes o pre diabetes... Los jugos aumentan la incidencia de la diabetes y la pre diabetes.
Patricia: gracias doctor íctor acosta . Nutricionista y tambén educador en diabetes, por conversar con nosotros en
