La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Patricia: dejar de comer carne por lo 1 ía a la semana podía ser beneficioso para tu salud. Seún la dietista, no ingerir este tipo de protína tan ólo un ía a la semana puede marcar una gran diferencia.
Rafa: especialista de la recomendacón recomienda comer alimentos, nueces, hortalizas y todo lo que no sea carne. Esto le puede ayudar a aumentar la entrada de fibra, vitaminas, minerales y grasas sanas.
Tambén puede comer tofu. É que ú te cuidas mucísimo y te mantienes en una ínea
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Patricia: dejar de comer carne por lo 1 ía a la semana podía ser beneficioso para tu salud. Seún la dietista, no ingerir este tipo de protína tan ólo un ía a la semana puede marcar una gran diferencia.
Rafa: especialista de la recomendacón recomienda comer alimentos, nueces, hortalizas y todo lo que no sea carne. Esto le puede ayudar a aumentar la entrada de fibra, vitaminas, minerales y grasas sanas.
Tambén puede comer tofu. É que ú te cuidas mucísimo y te mantienes en una ínea
