Horarios en que van a aparecer en su zona. Esta es una muy buena oportunidad.

Hoy es el ía de san valenín, el ía del amor y la amistad pero una de las recomendaciones que nos hacen los expertos no solamente es el que amemos a nuestra pareja, a nuestros hijos pero especialmente que nos amemos a nosotros mismos. Maía trusa, una experta nos herramientas para lograrlo.

Gracias por estar con nosotros en este ía tan importante, el ía del amor y la amistad pero tu planteas algo muy interesante, qé es? >> en realidad es enfocarnos en el amor propio, la realidad que estamos creando viene de la personalidad que hemos creado en nuestro pasado es muy importante, reconectar con el pasado, entender que el 95% de las decisiones que hacemos vienen del pasado.

Ana: todo el mundo muchas veces vive el presente, ómo le hacemos para combinar esos dos mensajes? >> es un proceso diícil, me encantaía decirle que la órmula se la entrego hoy y ya el proceso empieza y todo va a cambiar, no, tienes que decidir hoy, que hoy en un ía tan especial donde podemos concentrarnos en el amor propio, podemos hacer herramientas pequeñas que acumulada mente te llegan a poder crear una vida que ú deseas pero es un proceso.

Ana: cál seía la primera afirmacón que no tiene que hacer al despertarse? >> me amo, qé feliz estoy de poder tener la oportunidad de crear, de ser creadora de mi vida y no íctima de mi vida, ámate, primeramente amate, que inteligente soy, estoy llena de felicidad y paz, aunque quiá se te hace diícil decirlo pero las afirmaciones poco a poco empiezas a crearlas y a creer las.

Ana: y eso nos hace ser arrogantes ante los ojos de los deás? >> eso son normas sociales que pasados, un amor propio, yo me enamoé de mi para llegar a aceptarme como soy, a amarme, a respetarme, en realidad tienes que tener ese orgullo, eso no es que te crees ás que nadie, al contrario, te sientes feliz por que has podido lograr