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Elian: gracias por continuar con nosotros. La pandemia de coronavirus ha cambiado mucísimas cosas.
Incluyendo por supuesto nuestros ábitos y rutinas. Ás temprano converé con el doctor ilan shapiro.
Para poder mantener a nuestras familias seguras. Obviamente tema es interesante.
Estamos hablando de algo que estamos viviendo que nos afecta a todos. Pácticamente no cambia la vida.
Los ábitos a ríz de la pandemia. ¿ómo cambó nuestra vida?
En cuanto a que haíamos antes. Nos volvimos mucho ás meticulosos.
¿que no puede contar que ábitos debemos de tener? Cuando normalice todo.
Invitado: definitivamente cosas que te puedo decir. Como padre y como pediatra.
Yo no quiero llevar ninún tipo de regalo de regreso a mi casa. Antes dejaba la bata.
Entraba con los zapatos a la casa. Desde que salgo al momento de salir, limpio todo lo que utilié.
Mi celular, todas í cosas con un qímico especializado. Llego a mi casa y lo primero que hago es definitivamente en la parte debajo de mis cosas.
Me quita el uniforme. Mi hija pensaba realmente que llego a la casar y me baño.
Trata de limitar y crear barreras entre nosotros. Elian: ¿qé consejo nos puede dar?
A ríz de la pandemia. Aprendizaje, el pasado queó atás.
Invitado: cinco cosas muy importantes. Comer bien hacer ejercicio.
Dormir bien la parte de salud mental es sumamente importante. Estos cinco puntos son muy importantes.
Barreras que nosotros podemos tener entre nosotros y los bichos. Asegurarnos que nuestro ambiente esé bien hecho.
No platicamos de lavado de manos tan importante. Donde todo el mundo esá pasando ógicamente se van acumulando animalitos.
Hay que saber ómo limpiarla. Ógicamente hay una lista enorme de cosas.
Cosas que tenemos que aprovechar para que realmente tengamos seguridad para nosotros. Su consejo para quienes somos un poquito olvidadizos.
Es importante mantener todas estas medidas. Invitado: es un juego de crear barreras.
Puertas abiertas el virus de covid 19 y otras bacterias ás pueden realmente atacar con mucha ás facilidad. No es que seamos perfectos, pero la posibilidad de realmente frenar disminuye mucho ás.