La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Oscilando entre los 74 y 76. Un placer informarles y recuerden que tenemos una cita esta noche en nuestro noticiero.
Íctor: hablemos de comidas, porque la alimentacón es esencialy la de los vegetales es importante y saludable. Reportera: incluir vegetales es muy saludable, pero la coccón puede determinar sus beneficios.
Preparar los vegetales, en lugar de como los crudos podían maximizar sus beneficios. Expertos recomiendan prepararlos al vapor, en vez de cocinarlos y a que las vitaminas no se van en el agua.
Tambén puede utilizar microondas, ya que en esos elementos se utiliza poca cantidad de agua. Otra manera podía ser saltear con aceite de oliva, ya que incrementa la absorcón de caroteno, con compuestos que aportan diversos beneficios al organismo.
Prepararlos a la parrilla o a la plancha con poca aceite,
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Oscilando entre los 74 y 76. Un placer informarles y recuerden que tenemos una cita esta noche en nuestro noticiero.
Íctor: hablemos de comidas, porque la alimentacón es esencialy la de los vegetales es importante y saludable. Reportera: incluir vegetales es muy saludable, pero la coccón puede determinar sus beneficios.
Preparar los vegetales, en lugar de como los crudos podían maximizar sus beneficios. Expertos recomiendan prepararlos al vapor, en vez de cocinarlos y a que las vitaminas no se van en el agua.
Tambén puede utilizar microondas, ya que en esos elementos se utiliza poca cantidad de agua. Otra manera podía ser saltear con aceite de oliva, ya que incrementa la absorcón de caroteno, con compuestos que aportan diversos beneficios al organismo.
Prepararlos a la parrilla o a la plancha con poca aceite,
