Rafael:esto es edicón nueva york. Hoy estrenamos un nuevo segmento.

Aplicaciones que podían a mejorar nuestra salud. Patricia; le damos la bienvenida a charles.

Bienvenido. Qé aplicaciones nos van a ayudar a la hora de perder esas libras de ás?

Charles: me siento muy contento y orgulloso de estar aqí. Las aplicaciones de verdad que son muy interesantes.

Nosotros debemos utilizar nuestro teéfonos para sacar el mayor provecho posible. En estados unidos, hoy ía tenemos siendo el pís en el mundo con ás obesidad, ás del 13% de los estadounidenses esán obesos.

Es algo muy importante que nosotros tenemos. A principios de este año se determió en la primera meta en los estados unidos es perder los kilos.

La primera aplicacón que queremos darle se llama habbit bull. Esta aplicacón nos ayuda a crear ábitos.

Si se tiene que levantar temprano, usted puede anotar, esta aplicacón le dice que si usted se come mucho las uñas, trata de que usted en realidad pueda mejorar en el diaria. Rafael: no solamente son los ábitos, por ejemplo, yo tengo muy malos ábitos, sobre todo con los dulces.

Pero a veces esos ábitos no podemos cuantificar cánto daño nos hacen, qé tanto pudieran estar entrando nuestro cuerpo. Hay ómo medir eso tambén?

Charles: tenemos una aplicacón, como vemos en pantalla, nos permite entrar e introducir cada una de las comidas que nosotros tenemos durante el ía y medimos la caloía de una manera muy inteligente. Hay ás aplicaciones que las traemos posteando en las redes para que la tengan.

Otras aplicaciones que tenemos para usted como hacer ejercicio