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Conoce dos herramientas tecnológicas que te ayudarán a modificar los hábitos alimenticios de manera personalizada

Univision7 May 2019 – 1:53 PM EDT

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9:00 a.m. a las 5:00 p.m.

rafael: todos tenemos

diferentes metabolismos con

otras variables que son

determinantes para elegir una

dieta.

tambén tenemos la que ha

utilizado rafa.

charles: antes de sugerir las

aplicaciones consulte primero

con un especialista o con su

édico.

las opciones son ólo un apoyo

para lograr objetivos. la

primera es personalizada y

ajustable a los objetivos de

cada una en su alimentacón

como perder peso, mantenerse

sano entre otros. esta app es

gratuita.

la otra es trabaja con la idea

de dieta sino de puntos.

esta aplicacón te ayuda a

llevar un control diario. qé

puede comer hoy: ensaladas de

pollo, filete a la plancha,

pescado al horno.

con esta aplicacón podemos

obtener creativas ideas todo el

tiempocon diferentes recetas

que combinan sabores y texturas.

todas estas aplicaciones son

gratis y para saber áspuede

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