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Podía haber fuertes vientos. Estamos monitoreando el sistema,regreso al estudio.
Adriana: los cdc revelaron que la pandemia deó a muchos con libritos deás, pero sobre todo a los niños unto berenice garner explica ómo recuperar berenice:ángel tiene 10 años y una lucha ás grande paraél. Durante la pandemia gaó 30 libras de peso.
>> yo coí ás porque teía mucha hambre. Berenice: el cds encontó que los niños masa corporal casi el doble durante la pandemia, en comparacón a años anteriores.
Lo mismo encontó la pediatra úñez en su oficina del bronx. >> los niños que aumentaron 20 o 30 libras.
Los que interé en cuidados intensivos, ya con coma diaético. Muchos niños con obesidad.
Berenice: es diícil ayudar bajar de peso? >> es diícil, pero tienes que ser muy espeífico con los niños.
Semana quiero ver que trabajes. Berenice: hay que reducir las porciones, lo mejor es darles el equivalente al tamaño del puño, dividir el plato en tres partes, la mitad debe ser vegetales o ensalada.
La otra mitad carbohidratos como arroz, polenta o papa. La protína como pollo, pescado o carne.
Eso í, con cocine a la plancha y nunca hagas clic >> los padres son para los niños. Es algo que deben tener cuidado, no hacerlo sentir mal.
Berenice: los padres deben comprar alimentos saludables. Ígale no a las sodas o jugos azucarados y prefiera el agua.
No a la comida chatarra. Llene su carrito con verduras y frutas.
Ángel ya perdó 15 libras. >> ellos vuelven a hacerlo otra vez.
>> en la escuela esá corriendo. Berenice: hay que evitar que los niños lleguen con sobrepeso.
Hipertensón y diabetes. En el