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Cómo manejar los cambios ocasionados por el coronavirus en el estilo de vida, según una especialista

Univision25 Mar 2020 – 01:23 PM EDT

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rafael: continuamos en "edicón

digital nueva york".

el coronavirus vino queían

otros estilos de vida. de

hecho, la forma en la que

convivimos con otros familiares

ha cambiado y conversamos con

una experta en etiqueta laboral

sobre la diámica laboral en

tiempo de pandemia. vemos la

entrevista.

jack es tiempo de convivir en

el hogar por la situacón que

estamos, no ?

por personas que conocemos ás

que nadie, es necesario tener

alún tipo de etiqueta especial

o consideracón o tratamiento

distinto especial con ellos ?

í, rafael. como bien dices,

estamos conviviendo con las

personas ás allegadas a

nosotros. sin embargo, tenemos

que poner en páctica nuevos

ódigo de conducta porque no

estamos acostumbrados a esta

convivencia 24/7.

y para eso tenemos marcado

cál es son los espacios para

que uno no interfiera con el

otro, pero adeásno hacer que

esa convivencia en la casa sea

solamente llena de compromisos.

tenemos que tomar algunas

pausas y por qé no ? promover

algunas actividades dentro del

hogar para contribuir a nuestra

salud mental y ísica y hasta

emocional dentro del hogar.

rafael: qé pasa con las

labores doésticas ? o sea, de

la misma casa.

debemos observar y nosotros

cooperar y ofrecer qé nosotros

vamos a hacer durante el ía y

si no existe esa cooperacón,

debemos nosotros asignar

labores a cada miembro del

hogar por que cada cual tiene

que cumplir con los compromisos

fuera de la casa, pero a la vez

tenemos que mantener un

escenarioóptimo para que todos

nos sintamos ómodos dentro del

hogar porque ú sabes que la

medida que tenemos todo

alrededor desorganizado,

asimismo nos sentimos nosotros.

entonces, debemos cooperar con

esas labores doésticas porque

los ías que nos esperase mucho

todaía y vamos a mantener esa

organizacón que a la vez nos

ayuda con la salud mental.

rafael: y entonces aí bien

otra pregunta. ómo podemos, no

solamente evitar esto, sino al

final sacar algo positivo de

esta situacón que nos hemos

visto forzosamente estar en

ella.

yo creo que de todo nos

vamos a cansar. entonces,

aprovechar ese tiempo para

conversar sobre la familia,

sacar fotograía del búl de

los recuerdos.

a los niños aprovechar este

tiempo para enseñarle

habilidades blandas de que a

veces nos quejamos que no saben

comer correctamente. este es el

momento ideal y adeás, no

olvidarse de los seres

familiares que tenemos fuera de

ese contacto diario de nosotros

y aprovechar y hacerle su

llamada virtual y a los amigos

tambén y enseñarle los niños

que es importante mantener ese

contacto y ese cariño y ese

afecto, aunque sea a distancia.

el momento de enseñar todo eso

y vamos a aprovecharlo en ese

sentido.

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