Cómo manejar la ansiedad causada por el confinamiento en medio de la pandemia del coronavirus
El psicoanalista Jorge Piña asegura que los síntomas de ansiedad que van más allá del miedo o la angustia, entre otros, son señales psicológicas que deben ser tomadas en cuenta cuando, de alguna manera, “nuestras funciones generales se dificultan”. El experto recomienda hacer actividades como meditar, ver películas y dialogar con la pareja.
Cómo manejar la ansiedad causada por el confinamiento en medio de la pandemia del coronavirus
El psicoanalista Jorge Piña asegura que los síntomas de ansiedad que van más allá del miedo o la angustia, entre otros, son señales psicológicas que deben ser tomadas en cuenta cuando, de alguna manera, “nuestras funciones generales se dificultan”. El experto recomienda hacer actividades como meditar, ver películas y dialogar con la pareja.