¿Cómo lograr mantener la calma y manejar a los hijos con inteligencia emocional?

Podemos mejorar los conflictos familiares canalizando emociones como la frustración y el enojo. Antes de reaccionar de forma no adecuada, los especialistas recomiendan hacerse tres preguntas: ¿Qué me molesta? ¿Qué estoy pensando? ¿Esto me ayuda o me altera?