null: nullpx
Cargando Video...

¿Cómo enfrentar la nostalgia de la soledad durante la temporada de fiestas?

Univision27 Nov 2019 – 9:14 AM EST

Comparte

doctor: hablamos muchas veces

de los efectos malos de la

soledad sobre la salud,

nada peor que vivir y

envejecer sin lazos de conexón.

somos los humanos una manada

racional, gregarios por

naturaleza, nos necesitamos

mutuamente para sobrevivir y si

no lo hacemos, nos enfilamos

paulatinamente la discusón.

pero quiere decir esto que

estar solos no es bueno?

de ninguna manera,

no solamente saber estar solo

es bueno,

sino que tambén es deseable

con una sola condicón, la

soledad debe de ser buscada,

debe de ser algo que uno elige,

no una condena por incapacidad

de relacionarse con otros. no

saber estar solos requiere

tanta ayuda psicoógica como no

poder vivir en compía.

una cosa es la soledad gozada

por un incapacidad, otra es

tener la autonoía para poder

estar solo cuando uno lo desee.

el psiólogo de la universidad

de durham demuestra que los

momentos de soledad nos prepara

mejor para lidiar con los deás.

la reflexón nos ayuda a

superar mejor las experiencias

negativas y los malos ínculos

con otras personas,

lo ás importantes que la

Cargando Playlist...