♪ doctor: hablamos muchas veces de los efectos malos de la soledad sobre la salud, nada peor que vivir y envejecer sin lazos de conexón. Somos los humanos una manada racional, gregarios por naturaleza, nos necesitamos mutuamente para sobrevivir y si no lo hacemos, nos enfilamos paulatinamente la discusón.

Pero quiere decir esto que estar solos no es bueno? De ninguna manera, no solamente saber estar solo es bueno, sino que tambén es deseable con una sola condicón, la soledad debe de ser buscada, debe de ser algo que uno elige, no una condena por incapacidad de relacionarse con otros.

No saber estar solos requiere tanta ayuda psicoógica como no poder vivir en compía. Una cosa es la soledad gozada por un incapacidad, otra es tener la autonoía para poder estar solo cuando uno lo desee.

El psiólogo de la universidad de durham demuestra que los momentos de soledad nos prepara mejor para lidiar con los deás. La reflexón nos ayuda a superar mejor las experiencias negativas y los malos ínculos con otras personas, lo ás importantes que la