Astronauta retirado José Hernández comparte técnicas para sobrellevar el aislamiento por coronavirus
Hernández cuenta que ha tenido que estar en cuarentena en varias oportunidades a lo largo de su carrera y asegura que sobre esa experiencia ha aprendido a manejar en confinamiento. Afirma que lo más importante en estos casos es mantener una actitud positiva y recomienda hacer una lista de lo que vas a hacer a diario, pues así te vas a sentir más productivo.
Astronauta retirado José Hernández comparte técnicas para sobrellevar el aislamiento por coronavirus
Hernández cuenta que ha tenido que estar en cuarentena en varias oportunidades a lo largo de su carrera y asegura que sobre esa experiencia ha aprendido a manejar en confinamiento. Afirma que lo más importante en estos casos es mantener una actitud positiva y recomienda hacer una lista de lo que vas a hacer a diario, pues así te vas a sentir más productivo.