La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Presentador: siempre serán parte de nuestra conversación. Presentadora: para remediar el cansancio constante, un gimnasio en el reino unido ofrecen clases de cierta.
Consta de 15 minutos de ejercicio seguido seguido -- y 45 minutos de siesta. Presentador: estudios dicen que es una siesta de 45 minutos y que mejora el manejo del estrés.
Otro estudio dijo que una siesta en la tarde mejora la capacidad de aprendizaje del cerebro. Es muy bueno.
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Consta de 15 minutos de ejercicio seguido seguido -- y 45 minutos de siesta. Presentador: estudios dicen que es una siesta de 45 minutos y que mejora el manejo del estrés.
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