De acuerdo con algunos estudios, los fanáticos de los deportes pueden obtener múltiples beneficios tanto físicos como mentales al ver sus actividades atléticas favoritas. Expertos señalan que los espectadores no solo se motivan a construir una sana autoestima a través del ejercicio, sino que este también les permite combatir el estrés y la depresión, además de ayudarles a crear lazos sociales sólidos.