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Muchísimas gracias por seguir ahí con nosotros. Ahora ponemos muchas veces puede avanzar sin presentar síntomas, pero que tiene un impacto importante en nuestra salud.
La hipertensión. Pasemos ahora con mayra rodas, quien así es.
De acuerdo con los cdc, la hipertensión es muy hispana, afectando a uno de cada dos hombres y a uno de cada cuatro mujeres. Hoy le doy la bienvenida a la doctora díaz para hablarnos más sobre este está?
Muy bien, gracias. Encantada de estar aquí con todos ustedes.
Doctora. Qué es exactamente la hipertensión y cómo afecta al cuerpo al paso del tiempo?
La hipertensión es una enfermedad silenciosa y es crónica. Se puede controlar, pero no se puede desaparecer.
Lo que sucede es que nuestro corazón está trabajando fuertemente para mandar sangre a unas arterias que están ofreciendo resistencia. Y cuando eso sucede, es como cuando estamos trabajando y levantando pesas.
Los músculos se alargan, los músculos del corazón se hacen más grandes y tiene puede dañar al corazón. La otra cosa es que nos puede dar embolia en en la cabeza o embolia en los pulmones.
Como bien lo menciona, muchas personas tienen hipertensión, pero no lo saben porque en muchas ocasiones no presentan síntomas. Entonces, cómo pueden las personas saber si tienen o no hipertensión?
Lo primero es medírsela. Se puede medir la presión en cualquier farmacia donde hay medicamentos, aparatos para medir la presión o se puede medir en la.
En las clínicas médicas. Sería bueno que por lo menos una vez al año, una vez cada seis meses, si es posible, todo si tenemos alto peso o tenemos familia.
Historia familiar de presión alta. Y qué medidas pueden tomar controlar la hipertensión y reducir el riesgo de complicaciones graves?
Lo primero es saber si lo tenemos. Una vez que lo tenemos, controlar y cómo ayudar a nuestro corazón.
La primera cosa que yo recomiendo es que aprendamos a leer las etiquetas de la comida y debemos consumir 2000 miligramos de sodio al día también, si es posible hacer última cosa importante es comer una comida saludable con vegetales y verduras que nos pueden ayudar a bajar la bueno doctora, muchísimas gracias nuevamente por acompañarnos el día de hoy. Recuerde siempre hacer sus chequeos médicos y hablar con su