La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
En gracias. Así es.
Durante estos días de calor intenso, es importante estar informados y saber cómo actuar. Hoy nos acompaña la doctora ana laura bermúdez, experta en medicina interna.
Bienvenida, doctora. Hola, muchas gracias por estar aquí, doctora.
Con las altas temperaturas, muchas personas no se dan cuenta de lo rápido que puede ocurrir un golpe de calor. Qué es exactamente y por qué puede ser tan peligroso?
Muy buena pregunta. Un golpe de calor es una emergencia médica grave.
Que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta rápidamente a más de los 40 centígrados o 104 grados fahrenheit y entonces pierde la capacidad de regular su propia temperatura interna. Cuáles son esas, esas primeras señales de alerta que no debemos ignorar antes de que se convierta en una emergencia?
Si alguno de los síntomas, por ejemplo, van a ser dolor de cabeza, deshidratación, también seca, sudoración excesiva, náuseas, mareos y dolor de estómago. Ya entonces, cuando no hemos tratado estos síntomas y seguimos afuera bajo el sol, podemos desarrollar confusión.
Delirio más peligroso, convulsiones e incluso coma. Y qué debemos hacer si sospechamos que una persona está sufriendo un golpe de calor?
Lo más importante aquí va a ser trasladarse a un lugar donde haya sombra y buena ventilación, porque lo que queremos ahora es tratar de reducir la temperatura corporal hay varias maneras en que se puede hacer esto. Yo recomiendo aplicar toallas o sobre el cuello.
También sobre s la cabeza, ambas axilas y la ingle. Si la persona está consciente, es muy importante también.
Por ejemplo, si la persona empieza a tener síntomas de confusión, delirio o coma. Ya nueve 11 para que la persona puede ser trasladada a un hospital.
Y para prevenirlo, más allá de tomar agua que hábitos diarios recomienda para protegerlos durante los días más calurosos? Sí, claro.
Se recomienda tratar de evitar estar afuera durante los horarios de las 10:00 y 16:00 de la tarde, ya que estos son los horarios del calor más intenso. Si es que no hay manera de prevenir esto.
Muy importante entonces que las personas siempre trabajen cerca de un lugar donde haya una sombra para poder reposar. Tengan bastante agua y estén tomando frecuentemente durante el día.
Hasta que tenga sed para tomar. También recomiendo ponerse ropa con colores claros, ropa liviana , también bloqueador solar, un sombrero para ayudar a proteger sobre los rayos del sol.
Hay algo más que quiera compartir con nosotros? Sí, muy importante también.
Sabemos que con el calor, lo más importante es beber el agua. No recomiendo bebidas alcohólicas, bebidas con cafeína o azucaradas, ya que esto sí puede favorecer un poco más la deshidratación.
Doctora, muchísimas gracias por compartir esta información tan importante con nuestra audiencia. Y bueno, recuerde que pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
Manténgase
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
En gracias. Así es.
Durante estos días de calor intenso, es importante estar informados y saber cómo actuar. Hoy nos acompaña la doctora ana laura bermúdez, experta en medicina interna.
Bienvenida, doctora. Hola, muchas gracias por estar aquí, doctora.
Con las altas temperaturas, muchas personas no se dan cuenta de lo rápido que puede ocurrir un golpe de calor. Qué es exactamente y por qué puede ser tan peligroso?
Muy buena pregunta. Un golpe de calor es una emergencia médica grave.
Que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta rápidamente a más de los 40 centígrados o 104 grados fahrenheit y entonces pierde la capacidad de regular su propia temperatura interna. Cuáles son esas, esas primeras señales de alerta que no debemos ignorar antes de que se convierta en una emergencia?
Si alguno de los síntomas, por ejemplo, van a ser dolor de cabeza, deshidratación, también seca, sudoración excesiva, náuseas, mareos y dolor de estómago. Ya entonces, cuando no hemos tratado estos síntomas y seguimos afuera bajo el sol, podemos desarrollar confusión.
Delirio más peligroso, convulsiones e incluso coma. Y qué debemos hacer si sospechamos que una persona está sufriendo un golpe de calor?
Lo más importante aquí va a ser trasladarse a un lugar donde haya sombra y buena ventilación, porque lo que queremos ahora es tratar de reducir la temperatura corporal hay varias maneras en que se puede hacer esto. Yo recomiendo aplicar toallas o sobre el cuello.
También sobre s la cabeza, ambas axilas y la ingle. Si la persona está consciente, es muy importante también.
Por ejemplo, si la persona empieza a tener síntomas de confusión, delirio o coma. Ya nueve 11 para que la persona puede ser trasladada a un hospital.
Y para prevenirlo, más allá de tomar agua que hábitos diarios recomienda para protegerlos durante los días más calurosos? Sí, claro.
Se recomienda tratar de evitar estar afuera durante los horarios de las 10:00 y 16:00 de la tarde, ya que estos son los horarios del calor más intenso. Si es que no hay manera de prevenir esto.
Muy importante entonces que las personas siempre trabajen cerca de un lugar donde haya una sombra para poder reposar. Tengan bastante agua y estén tomando frecuentemente durante el día.
Hasta que tenga sed para tomar. También recomiendo ponerse ropa con colores claros, ropa liviana , también bloqueador solar, un sombrero para ayudar a proteger sobre los rayos del sol.
Hay algo más que quiera compartir con nosotros? Sí, muy importante también.
Sabemos que con el calor, lo más importante es beber el agua. No recomiendo bebidas alcohólicas, bebidas con cafeína o azucaradas, ya que esto sí puede favorecer un poco más la deshidratación.
Doctora, muchísimas gracias por compartir esta información tan importante con nuestra audiencia. Y bueno, recuerde que pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
Manténgase
