LOS ÁNGELES, California. – Los recientes operativos migratorios en California han dejado más que incertidumbre legal: han desatado un miedo colectivo que afecta la salud mental de comunidades enteras.
Organizaciones ofrecen recursos gratuitos de salud mental ante las redadas migratorias al sur de California
Tras una serie de redadas de ICE en comunidades latinas, expertos comparten recursos gratuitos de salud mental, desde terapia culturalmente sensible hasta líneas de crisis bilingües.
Por:Univision
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Las redadas de ICE, que muchas veces ocurren sin previo aviso y con uso excesivo de fuerza, han sembrado un clima de ansiedad, estrés y trauma especialmente entre familias latinas e inmigrantes.
En respuesta a esta crisis emocional, el medio comunitario Boyle Heights Beat organizó un panel titulado “Del Miedo a la Atención: Cómo abordar la Salud Mental en Medio de las Redadas de ICE”, como parte de la Iniciativa de Noticias Locales de Los Ángeles.
La conversación reunió a terapeutas especializados y representantes de organizaciones comunitarias para discutir el impacto psicológico de las redadas y compartir recursos accesibles.
A continuación, te presentamos algunas de las organizaciones y programas que ofrecen atención psicológica gratuita o de bajo costo para quienes enfrentan miedo e incertidumbre ante el clima actual.
Recursos de salud mental ante operativos migratorios
1. Conector de Salud Mental de Immigrants Rising
Dirigido a estudiantes indocumentados, este programa brinda acceso a terapeutas capacitados, orientación emocional y herramientas para sanar. Disponible en todo California.
2. Terapia Latinx
Un directorio de terapeutas latinos que entienden el contexto cultural y migratorio de sus pacientes. La plataforma ofrece consultas gratuitas o a precio reducido. Selecciona “Escala móvil” en el buscador para acceder a estas opciones.
3. Quiero Más Comunidad
Red de apoyo en línea enfocada en compartir experiencias y combatir la soledad mediante escucha activa, empatía y consejos colectivos. Ideal para quienes buscan espacios seguros sin costo.
4. NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales)
La mayor organización de salud mental en EE. UU. ofrece líneas telefónicas, guías educativas y grupos de apoyo, todo de forma gratuita y con acceso en español.
5. Instituto Xangari
Brinda servicios terapéuticos con enfoque cultural, especialmente para personas con experiencias migratorias traumáticas. Integra la sabiduría ancestral como parte de su enfoque de sanación.
6. Línea de Crisis por Mensaje de Texto
Disponible 24/7. Solo debes enviar “LT” al 741741 para recibir apoyo emocional inmediato y gratuito en español o inglés.
7. Guía de Recursos de Salud de California (UCLA)
Un documento esencial para conectar a comunidades inmigrantes —incluyendo personas sin seguro médico— con servicios accesibles en salud física y mental, adaptados culturalmente en todo el sur de California.
8. Círculo Compás Con Paz (Compton)
Espacio mensual de sanación para hombres que promueve la conexión emocional, la equidad y la salud mental en un ambiente de respeto y comunidad.
9. StrengthUnited
Ofrece terapia especializada para sobrevivientes de violencia, personas LGBTQIA+ y familias inmigrantes. Parte de la Universidad Estatal de California, Northridge, con atención bilingüe y confidencial.
Acceder a espacios seguros de atención terapéutica para hablar y ser escuchado es vital para muchos, para poder continuar a pesar de la criminalización migratoria, el miedo y la incertidumbre.
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