Yoga para el cerebro, ¿qué es y cuáles son los beneficios?
La terapeuta holística Marcela Arrieta explica en qué consiste esta técnica para estimular la salud mental. Asegura que solo se necesitan tres minutos para practicarla.
Yoga para el cerebro, ¿qué es y cuáles son los beneficios?
La terapeuta holística Marcela Arrieta explica en qué consiste esta técnica para estimular la salud mental. Asegura que solo se necesitan tres minutos para practicarla.