La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Deben viajar en un contenedor sellado y transparente. No sabemos si le permitieron al pasajero quedarse con la langosta.
Anabel: esta mañana alberto nos visita con una leccón de gran beneficio, aumentar nuestro autoestima quitando palabras negativas de nuestro autoestima. Se dice que por alí comienza todo.
Juan: las palabras destinan el ía, tu vida y hasta tu destino deían los fiósofos de esta materia. Las palabras son clave en todo.
La gente que se dedican a los deportes, si hay algo que se inculca es que dominan su dálogo interno y eso es especial para eléxito del fracaso. Dicen en la universidad de harvard que si te encgancas un minuto en palabras negativas tienes efectos adversos de seis horas.
Y esto para las personas que sufren de problemas graves es muy normal la idea es ómo te logras desenganchar. Anabel: como se entiende este dálogo interno?
Juan: es una conversacón que llevamos por dentro. Queramos o no la tenemos consciente o subconsciente y todo el mundo la esá pasando y sobre todo cuando enfrentas crisis o cualquier cosa.
Esas conversaciones siempre esán en funcionamiento. Esto es algo que siempre esá pasando.
Anabel: estamos hablando que podía afectar seis horas hacerlo tan ólo por un minuto. Pero tambén tenemos que hablar del beneficio, ómo utilizamos esas palabras y que sean me llamenética para nosotros.
Juan: esto afecta hasta tu propio desarrollo ísico engancharte en un dálogo interno positivo te ayuda a proyectarte mejor. Te ayuda a todo.
La idea de que te estes dando auto terapia es controlando tu dálogo interno y eso es fundamental en cualquier cosa que hagas. Anabel: un minuto de dálogo interno positivo, el beneficia desde cuantas horas?
Juan: es ás ácil engancharse no negativo. Imaínate que tienes un sarén lleno de 450 arroces blancos o 50 mil y ólo un arroz negro, te llamaá ás la atencón el arroz negro.
Los en tramites negativos son iguales, el negativo siempre te estaá quitando ás tu atencón y enería. Hay que enfocarse en las cosas positivas y manejar el dálogo interno.
Anabel: entonces hay que comenzar desde el inicio de la mañana. Juan: hay gente que dice hoy me levané con la pata izquierda, sabes qé?
Al resto de tu vida seá gran medida nefasto. Anabel: ómo lo cambiamos?
Juan: nos tenemos que levantar con buena actitud, superar las cosas que pasen y todo con mejor actitud. Cualquier tropeón no significa nada, voy a superarlo y lo que viene siempre es mejor.
Anabel: digamos que nos despertamos tarde, no soó la alarma, entonces ya estamos empezando mal. Pero eso le podemos cambiar ácilmente.
Juan: se puede cambiar tan ácilmente. No se que tanta recia para ti cuando llegas tarde, pero si hay mucho táfico y ve con alún pendiente y empezamos a hacer cosas desesperadas.
Tranquilo, no pasa nada... Llegas tarde, llegas tarde...
La gente lo nota, si esás muy nerviosa tu lenguaje corporal o expresa gritos. Anabel: cuales son los ejercicios que podíamos hacer nosotros estando solos en casa o en el auto.
Juan: y ú vienes en el elevador te metes y te haces ás hacia los lados. En el auto lo primero que hacemos es poner úsica porque no somos capaces de dialogar con nosotros mismos porque sentimos que nos abruma los problemas.
La idea es enfocarte para poder encontrar una solucón. Cuando tenemos alún dálogo interno negativo, una recomendacón páctica es que uses una liga y lo que dices va a ser clave: yo soy
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Deben viajar en un contenedor sellado y transparente. No sabemos si le permitieron al pasajero quedarse con la langosta.
Anabel: esta mañana alberto nos visita con una leccón de gran beneficio, aumentar nuestro autoestima quitando palabras negativas de nuestro autoestima. Se dice que por alí comienza todo.
Juan: las palabras destinan el ía, tu vida y hasta tu destino deían los fiósofos de esta materia. Las palabras son clave en todo.
La gente que se dedican a los deportes, si hay algo que se inculca es que dominan su dálogo interno y eso es especial para eléxito del fracaso. Dicen en la universidad de harvard que si te encgancas un minuto en palabras negativas tienes efectos adversos de seis horas.
Y esto para las personas que sufren de problemas graves es muy normal la idea es ómo te logras desenganchar. Anabel: como se entiende este dálogo interno?
Juan: es una conversacón que llevamos por dentro. Queramos o no la tenemos consciente o subconsciente y todo el mundo la esá pasando y sobre todo cuando enfrentas crisis o cualquier cosa.
Esas conversaciones siempre esán en funcionamiento. Esto es algo que siempre esá pasando.
Anabel: estamos hablando que podía afectar seis horas hacerlo tan ólo por un minuto. Pero tambén tenemos que hablar del beneficio, ómo utilizamos esas palabras y que sean me llamenética para nosotros.
Juan: esto afecta hasta tu propio desarrollo ísico engancharte en un dálogo interno positivo te ayuda a proyectarte mejor. Te ayuda a todo.
La idea de que te estes dando auto terapia es controlando tu dálogo interno y eso es fundamental en cualquier cosa que hagas. Anabel: un minuto de dálogo interno positivo, el beneficia desde cuantas horas?
Juan: es ás ácil engancharse no negativo. Imaínate que tienes un sarén lleno de 450 arroces blancos o 50 mil y ólo un arroz negro, te llamaá ás la atencón el arroz negro.
Los en tramites negativos son iguales, el negativo siempre te estaá quitando ás tu atencón y enería. Hay que enfocarse en las cosas positivas y manejar el dálogo interno.
Anabel: entonces hay que comenzar desde el inicio de la mañana. Juan: hay gente que dice hoy me levané con la pata izquierda, sabes qé?
Al resto de tu vida seá gran medida nefasto. Anabel: ómo lo cambiamos?
Juan: nos tenemos que levantar con buena actitud, superar las cosas que pasen y todo con mejor actitud. Cualquier tropeón no significa nada, voy a superarlo y lo que viene siempre es mejor.
Anabel: digamos que nos despertamos tarde, no soó la alarma, entonces ya estamos empezando mal. Pero eso le podemos cambiar ácilmente.
Juan: se puede cambiar tan ácilmente. No se que tanta recia para ti cuando llegas tarde, pero si hay mucho táfico y ve con alún pendiente y empezamos a hacer cosas desesperadas.
Tranquilo, no pasa nada... Llegas tarde, llegas tarde...
La gente lo nota, si esás muy nerviosa tu lenguaje corporal o expresa gritos. Anabel: cuales son los ejercicios que podíamos hacer nosotros estando solos en casa o en el auto.
Juan: y ú vienes en el elevador te metes y te haces ás hacia los lados. En el auto lo primero que hacemos es poner úsica porque no somos capaces de dialogar con nosotros mismos porque sentimos que nos abruma los problemas.
La idea es enfocarte para poder encontrar una solucón. Cuando tenemos alún dálogo interno negativo, una recomendacón páctica es que uses una liga y lo que dices va a ser clave: yo soy
