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Vendedores al 2134015685. En losángeles, norma roque, "a primera hora".
Gaby: muy bien, entonces, escuchad usted por siempre que el vinagre de manzana es muy bueno para usted, pero el vinagre de coco se ha vuelto muy popular. El doctor hoy nos ayuda a despejar las dudas.
Qé es mejor y por qé? No estamos cansados de tantas cosas buenas, milagrosas y maravillosas que aparecen?
Estaba la moringa, la combucha, ahora tenemos el nuevo invitado que seía el vinagre de coco. Ahora, vamos a hablar, vamos a comparar lo que seía el vinagre de manzana contra el vinagre de coco.
Primer consejo, cuando vayan a comprar vinagre de coco, tiene que ser de la sabia del coco, novel agua no del agua de coco. Este viene con la sabia de coco, seía una buena alternativa.
Gaby: filtrado o no filtrado porque dices infiltrar? Los dos deben ser dice sin infiltrar?
Los dos deben ser sin filtrar. Vamos a ver cáles mejor de los dos.
Vamos a buscar evidencia cienífica de los dos y el que tiene mucísima investigacón cienífica es el vinagre de manzana y el de coco no. Esto no quiere decir que no tenga beneficios.
Gaby: pero, apenas ha salido. No es nuevo, tiene miles de años igual que el de manzana, no lo esán promoviendo.
Gaby: libros enteros se han escrito sobre el vinagre de manzana. Exactamente, el vinagre de coco, ahora í que le gana el vinagre de manzana.
Ahora, el efecto delácido aético sobre la salud los dos contienen ácido aético en las mismas cantidades, los dos esán iguales. Puse aqí el lión como otro ejemplo porque cualquier sustancia que tenga un pequeño efecto ha sido, esto seía el ácido ítrico reduce la absorcón de aúcar y mejora el control de la diabetes, pueden usar vinagre de manzana, vinagre de coco o jugo de lión antes de comer y tienen el beneficio.
Propio ticos, los dos contienen pro bóticos, cada uno son tipos de bacterias diferentes. Ahora, no se tiene evidencia cienífica sobre qé clase de bacterias tiene el vinagre de coco, y si tiene o no hongos.
Si estamos provocados por el efecto de los hongos, por qé no mejor utilizamos vitamina c que tiene mejor evidencia de efectos sobre el sistema inmune, si es que queremos mejorar nuestra inmunidad? Alí los dos salen perdiendo.
Gaby: podemos tomar para eso y para los probóticos? Exactamente, cál es el que queremos.
Si queremos incrementar la cantidad de nuestra dieta, es mucho mejor el chucrut, porque quedan en segundo lugar con otras opciones que pueden compararse. Gaby: ni uno ni el otro, perdieron los dos milagros, de manzana y el de coco.
Porúltimo traemos la cinta étrica hablando acerca de érdida de exceso de grasa. El que tiene evidencia clara de que ayuda en forma discreta, uno o dos kilos en dos meses, seía el vinagre de manzana.
Si ustedes quieren probar el vinagre de coco, les recomiendo que no piensen en la áscula, saquen su cinta étrica, íranse la cintura y observar qé esá sucediendo. En cuanto los dos, el que tiene ás evidencia cienífica es el vinagre de manzana.
Gaby: ok, gano esto por un pelo. Elúltimo seía el sabor, bueno, la verdad es que el les gusta a la gente ás el sabor del de coco que el de manzana y esto es en gustos, porque se