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Una experta nos da consejos para no perdernos en la guerra por llamar la atención en las redes sociales

Univision3 Jun 2017 – 9:18 PM EDT

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lasórdenes pendientes y

asistián a sus 420 empleados

para buscar colocacón.

antonio: en estasépocas, con

la obsesón por la atencón

alimentada por los medios

sociales, las ideas tienden a

despeñarse.

que dejen un poquito el

teéfonoy que haya ás

comunicacón.

no hacer es siónimo de

vaío y aparece una sensacón

de depresón.

antonio: pero todos necesitamos

una pausa y recargarnos.

patricia no esá muy

obsesionada con su

participacón en internet yy

prefiere utilizarlo ás que

nada para promocionar su

negocio.

cuando la participacón en

estas actividades genera

presón o ansiedad, es tipo de

corregir ábitos.

es que estamos hiper

estimulados y que nuestra mente

no siempre tiene todos los

recursos para balancear todos

los esímulos a los cuales

estamos expuestos.

antonio: todos hacemos con un

cerebro sano pero la salud

mental va a depender de los

ábitos y pácticas que

desarrollemos a lo largo de

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