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Los íntomas premenstruales son considerados un problema de salud ública. Seún un estudio que indica que el 64% de las mujeres experimentan cambios de humor y ansiedad.
Antes de comenzar sus peíodos casi el 30% de las mujeres informaron que los íntomas ás intensos de su peíodo interfeían con su vida cotidiana. Saludamos a la doctora gloria gonçalves.
Que significa que se considere un problema de salud ública. Es muy importante.
Esto reconoce que las mujeres durante ese periodo, los íntomas pueden ser tan severos. Que pueden interferir con su trabajo y su vida diaria.
Íntomas como dolores de cabeza, dolor en general del cuerpo, dolores abdominales y emocionales. Como ansiedad y depresón.
Reconocer que es una enfermedad. Y que tiene tratamiento.
Anabel: ahorita vamos a hablar sobre ello. Estaba mencionando como nos afecta pero tambén como le afecta a los deás.
Nuestros esposos, compañeros de trabajo, son muchas personas alrededor. Si afecta a la familia, al trabajo.
Todos los meses durante este periodo experimentar esta inestabilidad algunas mujeres lo describen como una rabia. Lo importante reconocer.
Esto puede pasar y poder manejarlo. Anabel: hay quienes dicen ya estamos en este mes entonces nos alejamos.
Es una manera de lidiar con ello. Que tanto podía afectar la comida que consumimos en la gravedad de los íntomas.
Muy curiosamente en este estudio encontraron que hay píses en las que las mujeres reportan ás estos íntomas. Por ejemplo egipto.
No sabemos exactamente cáles son esas diferencias culturales o bioógicas. Sin embargo muchas mujeres reportan que hay comidas cuando comen a deshoras.
En ese momento incrementa el hambre. Esas comidas pueden llegar a que los íntomas empeoren.
Llevar una dieta ás suave y liviana. Ás sana.
Anabel: como lo podíamos sobrellevar. Qé tipo de ayuda o tratamiento existe para las mujeres que sufren de íntomas premenstruales.
Primero saber que es algo coún. Que puede afectarnos en el momento.
Desde que empiezas el desarrollo hasta que tienes la menopausia. Despés identificar tambén que es muy coún.
Existen tratamientos hormonales. Que ayudan a moderar esos cambios durante el periodo menstrual.
Algunos casos, ayudan tambén a mitigarlos durante ese siglo del periodo menstrual. Anabel: podían estos íntomas llamar enfermos.
Cuando estos íntomas son tan severos. Estamos hablando de un índrome premenstrual disórico.
Pueden alterar tanto el estado deánimo, que algunas mujeres aumentan sus niveles de ansiedad. Que puede generar suicidios.
Anabel: nos tenemos que ir a una pausa pero de eso vamos a seguir hablando las 6:00 de la