De los 40 años? Viviana áez nos habla de estos cambios que son mayormente hormonales y que se reflejan en la vida diaria.

Yo he visto amigas que han cído en depresón han estado encerradas y la casa apesta, les dure la cabeza,les duele todo. La menopausia es un cambio inevitable en la mujer.

Es un cambio que ocurre en todas las mujeres, ocurre antes y despés de que dejen de menstruar, debido la disminucón de produccón de hormonas. Viviana: la edad promedio de la última menstruacón es alrededor de los 50 años; sin embargo es normal que la menstruacón se produzca entre los 40 y los 60 años de edad.

Pero hay mujeres como doña carmen que no presentan íntomas por su alto nivel de actividad ísica. Carmen: yo me dedique aqí mis hijos estuvieran bien, la mujer no exisía, yo no teía tiempo de pensar si esán enfermo o no...

O que me pasaba. Entonces cuando yo me di cuenta es ahora!

Que ya tengo 61 años y digo ¿cuando pasaron mis años de menopausia? No é.

Viviana: los íntomas de las mujeres en la menopausia son menstruaciones irregulares, insomnio, irritabilidad, cambios en el caácter, falta de deseo sexual. Hablar con la familia porque a veces los cambios de caácter pueden producir problemas familiares.

Entonces, para que sobre todo el esposo entienda esos cambios, que no es que la mujer se esá volviendo loca. Viviana: en algunos casos los édicos pueden recomendar un tratamiento hormonal.

Casos severos, cuando no los pueden tolerar ... Se recomienda tratamiento de hormona de reemplazo pero eso es por poco tiempo porque tiene efectos secundarios a largo plazo, incluso se puede producir áncer.

Viviana: recuerde consultar con su édico acerca de las opciones de tratamiento o si piensa hacer un cambio en su rutina diaria. Todo por tu