Sobre temas de salud los espero en doctor juan los mércoles por "despierta aérica". Gabriela: muchas malas noticias pueden tener repercusiones en su salud y no necesariamente afectar directamente a la persona.

Es muy interesante porque algunos psiólogos dicen que escuchar constantemente noticias sobre desastres y malas noticias hacen que la persona entre en un modo de estés psicoógico y que eso puede desencadenar ansiedad y depresón y que si el cuerpo no tiene un respiro dicen que puede caer en un estés bastante serio. Qé pasa realmente si uno ignora esas señales del estés.

El doctor nos acompaña hoy. Mucísimas gracias por acompañarnos, doctor.

De verdad que el estés nos afecta. Vemos malas noticias ya.

Es cierto porque el estés es una situacón que afecta a mucha gente. Muchas veces pasa de forma inadvertida que muchas personas no sabe lo que es el estés.

El estés es un efecto fisioógico normal de nuestro organismo. Como personas necesitamos un poco de estés.

Por ejemplo, esás en una plaza de toros y esás en el medio de la pista y viene el toro detás de ti. Ese es un estés y te daá enería para correr ás ápido, para brincar la barda y para poder llegar al otro lugar.

Qé pasa con el estés a nivel patoógico, ya es cuando se prolonga por mucho tiempo. Un ejemplo sencillo es el de una madre que esá con su niño que esá enfermo y esá preocupada.

Entre ás prolongado sea ás efectos tendá sobre la salud. Gabriela: hay personas que se estresan por cualquier cosa.

Estamos en el táfico y sabemos que hay táfico por qé expresarse con el táfico? Tiene que ver con algo interno?

Si, tiene que ver con cada quén. Cuando a tengo a mis pacientes que vienen queándose de tres, yo les digo que el estés es algo individual y subjetivo es la percepcón que nosotros tenemos sobre el mundo que nos rodea.

Hay cuatro sistemas en nuestro organismo que estaán afectados como el sistema neuroógico, el sistema cardiovascular, el sistema digestivo y el sistema genitourinario. Podremos tener falta de sueño, úlceras gastritis, diarreas.

Gabriela: a la gastritis la tengo conocida. Doctor: lo otro que puede pasar y que afecta a mucha gente son las disfunciones eéctiles, la falta de apetito sexual e insomnio.

Gabriela: pero todo eso en combinacón le puede pasar a una sola persona? Doctor: í, todo el sistema se puede afectar o ólo puede ser una parte en espeífico como puede ser una afeccón del sueño, de la disfuncón sexual o de la menstruacón.

Hay un estudio que se hizo de una psióloga muy interesante que habla sobre ómo nosotros debemos tratar el estés y hasta con la tecnoloía en internet. Gabriela: ómo doctor?

Doctor: el ejercicios muy importantes sobre todo el ejercicio aeóbico. El ejercicio que hacemos fuera y lo otro es la meditacón.

Has medicado alguna vez? Gabriela: í, doctor.

Antes de entrarle al medicamento para el