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Señales y síntomas del estrés que podrían afectar silenciosamente la salud

Univision4 Jun 2018 – 9:42 AM EDT

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sobre temas de salud los espero

en doctor juan los mércoles

por "despierta aérica".

gabriela: muchas malas noticias

pueden tener repercusiones en

su salud y no necesariamente

afectar directamente a la

persona. es muy interesante

porque algunos psiólogos dicen

que escuchar constantemente

noticias sobre desastres y

malas noticias hacen que la

persona entre en un modo de

estés psicoógico y que eso

puede desencadenar ansiedad y

depresón y que si el cuerpo no

tiene un respiro dicen que

puede caer en un estés

bastante serio. qé pasa

realmente si uno ignora esas

señales del estés. el doctor

nos acompaña hoy. mucísimas

gracias por acompañarnos,

doctor.

de verdad que el estés nos

afecta. vemos malas noticias ya.

es cierto porque el estés

es una situacón que afecta a

mucha gente. muchas veces pasa

de forma inadvertida que muchas

personas no sabe lo que es el

estés. el estés es un efecto

fisioógico normal de nuestro

organismo. como personas

necesitamos un poco de estés.

por ejemplo, esás en una

plaza de toros y esás en el

medio de la pista y viene el

toro detás de ti. ese es un

estés y te daá enería para

correr ás ápido, para brincar

la barda y para poder llegar al

otro lugar.

qé pasa con el estés a nivel

patoógico, ya es cuando se

prolonga por mucho tiempo. un

ejemplo sencillo es el de una

madre que esá con su niño que

esá enfermo y esá

preocupada.

entre ás prolongado sea ás

efectos tendá sobre la salud.

gabriela: hay personas que se

estresan por cualquier cosa.

estamos en el táfico y sabemos

que hay táfico por qé

expresarse con el táfico?

tiene que ver con algo interno?

si, tiene que ver con cada

quén. cuando a tengo a mis

pacientes que vienen queándose

de tres, yo les digo que el

estés es algo individual y

subjetivo es la percepcón que

nosotros tenemos sobre el mundo

que nos rodea. hay cuatro

sistemas en nuestro organismo

que estaán afectados como el

sistema neuroógico, el sistema

cardiovascular, el sistema

digestivo y el sistema

genitourinario.

podremos tener falta de sueño,

úlceras gastritis, diarreas.

gabriela: a la gastritis la

tengo conocida.

doctor: lo otro que puede pasar

y que afecta a mucha gente son

las disfunciones eéctiles, la

falta de apetito sexual e

insomnio.

gabriela: pero todo eso en

combinacón le puede pasar a

una sola persona?

doctor: í, todo el sistema se

puede afectar o ólo puede ser

una parte en espeífico como

puede ser una afeccón del

sueño, de la disfuncón sexual

o de la menstruacón.

hay un estudio que se hizo de

una psióloga muy interesante

que habla sobre ómo nosotros

debemos tratar el estés y

hasta con la tecnoloía en

internet.

gabriela: ómo doctor?

doctor: el ejercicios muy

importantes sobre todo el

ejercicio aeóbico. el

ejercicio que hacemos fuera y

lo otro es la meditacón. has

medicado alguna vez?

gabriela: í, doctor. antes de

entrarle al medicamento para el

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