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Esá controlado en 25%. El causas del incendio.
Anabel: altas temperaturas contiúan subiendo. Con el exceso de calor uno ácilmente toma suficiente agua.
Nuestro cuerpo depende del agua para sobrevivir y funcionar correctamente. El problema que muchas personas no esán tomando el agua que requiera.
Personas en el pís esán cónicamente deshidratados. Viene siendo la falta de ingerir agua durante un prolongado periodo de tiempo.
Eso puede provocar varios problemas. Algunos indicadores de deshidratacón son: poca orina, ás oscura, la boca ás seca, fatiga, dolor de cabeza, confusón y hasta mario.
Esta mañana hablamos con la dietista para saber ómo hidratarnos de comenzamos con la cantidad de agua que tenemos que tomar. Qé tan cierto es tomar ocho vasos de 11 ocho onzas al ía?
Luisa: entiendo por qé trataron de generalizar eso. Cuando estamos tratando de hidratar nuestro cuerpo todos tenemos requerimiento diferente.
Esto depende del peso. Tambén del sexo bioógico.
Tambén de ónde vivimos. Normalmente, se recomienda tomar nada de onza anabel: cál es la regla para los niños en cánto al consumo de agua para ellos?
Luisa: con los niños cambie un poco. Los niños de edad primera a la edad tercera entre 1 y 3 cuatro tazas.
Una taza de agua. Tambén incluimos la leche que de 4 a 6 años cerca de siete de qé tanto ejercicio vayan a hacer los niños.
Lo que quiero decir que despés de hacer una hora de ejercicio los niños necesitan anabel: muy bien. Hoy en ía hay diferentes opciones de agua y hasta bebidas deportivas.
Cál de luisa: quiero que siempre piensan en el agua lo primordial seía el agua. No hay nada como el agua.
Lo segundo seía solamente si vas hacer demasiado ejercico en mucho calor y tienes que sudar mucho. Aí diía que traten de buscar una bebida que tenga electrolitos.
Esto para que el cuerpo pueda funcionar adecuadamente como si no hubiese perdido la sal y todo lo que se pierde al hacer ejercicio. Anabel.
Cáles son algunas formas qé pueden ayudar para mantenernos hidratados? Luisa: lo ás importante es llevarnos una botella de agua donde podamos.
Aí nos acordamos. La llevamos hasta el cuarto al lado de uno para levantarse y tomar agua, pero siempre llevar una botella de