Rutina de buen sueño para niños: la importancia de dormir bien para tener mejores resultados en la escuela
Camila Martelo, consultora pediátrica de sueño, explica que una de las principales causas de las dificultades para dormir, que cada vez son más frecuentes en los niños, es la cantidad de tiempo que permanecen frente a las pantallas de dispositivos tecnológicos. Dice que el cansancio no solo los afecta en los estudios, sino en las diferentes actividades que realizan. Estas son sus recomendaciones.
Rutina de buen sueño para niños: la importancia de dormir bien para tener mejores resultados en la escuela
Camila Martelo, consultora pediátrica de sueño, explica que una de las principales causas de las dificultades para dormir, que cada vez son más frecuentes en los niños, es la cantidad de tiempo que permanecen frente a las pantallas de dispositivos tecnológicos. Dice que el cansancio no solo los afecta en los estudios, sino en las diferentes actividades que realizan. Estas son sus recomendaciones.